Cours d'adultes

Programme de cours de Taekwondo pour adultes

Entraînez votre corps et votre esprit

Deux adultes dans le cours pour adultes de Kim's Taekwondo à Montréal

Description

Le cœur du programme se concentre sur l'enseignement du Taekwondo traditionnel en utilisant des méthodes et des techniques modernes. Notre objectif principal est de fournir une compréhension approfondie du programme dans son ensemble. Les composantes essentielles sont la compétence technique, l'autodéfense, la condition physique et la discipline mentale.

Notre équipe d'instructeurs travaille avec chaque étudiant individuellement afin d'assurer le progrès technique de chacun. 

 

En outre, nos instructeurs inculquent une structure et une discipline à nos élèves. L'apprentissage et la compréhension des enseignements complètent le développement de la confiance en soi et du leadership.

 

En outre, nous nous concentrons sur le développement de la condition physique de nos élèves, en ciblant des groupes musculaires spécifiques pour améliorer les performances et la santé. Les principaux objectifs sont d'améliorer la flexibilité, l'équilibre et la coordination du corps, l'endurance cardiovasculaire et la force musculaire. Ces éléments sont en corrélation avec notre programme de Taekwondo.

Horaire des cours
Lundi 19:00 à 20:15
Mardi 19:00 à 20:15
Mercredi 19:00 à 20:15
Jeudi 19:00 à 20:15
Vendredi 19:00 à 20:15
Samedi 12:30 à 13:45
Dimanche Fermé

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FAQ

Questions fréquemment posées

Trouvez les réponses aux questions que vous vous posez.

Vous avez accès à 6 cours par semaine. Vous pouvez établir votre propre horaire avec une présence minimale de deux fois par semaine.

Le nombre moyen d'élèves par classe est de 15.

Nous fournissons à nos élèves tout ce dont ils ont besoin pour participer au cours.

Nos cours sont structurés de manière à ce que les débutants soient guidés tout au long de la phase d'introduction du programme.

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Venez nous rendre visite pour découvrir nos installations et rencontrer notre équipe dévouée pour tous vos besoins en matière de taekwondo.